Kana või munad: milline valguallikas imendub paremini?
Kõige populaarsemad loomse valgu allikad on kana ja munad. Kana sisaldab 100 g toote kohta 23–31 g valku, sõltuvalt valmistamisviisist. Munad sisaldavad 12,6 g valku.…
Kõige populaarsemad loomse valgu allikad on kana ja munad. Kana sisaldab 100 g toote kohta 23–31 g valku, sõltuvalt valmistamisviisist. Munad sisaldavad 12,6 g valku.…
